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2017年4月19日 (水)

ツイッターがヤバイくらい話題です。

今日は早起きしてサイクリングに行ってきました。なかなか気持ちよかったですよ。
手軽に始められることから、趣味とする人が増えているランニング。日々の健康のためにジョギング程度に走る人や、本格的にマラソン大会に出てタイムを競う人まで、さまざまな楽しみ方がある。ランニングシューズも初心者向けから上級者向けのものまで、用途にあわせてさまざまだ。自分の目的に応じて、お気に入りの一足を探してみてはいかがだろうか?
1992年に亡くなった歌手、尾崎豊さん(享年26)が死の直前に倒れていた現場で、ファンから「尾崎ハウス」と呼ばれ憩いの場となっていた東京都足立区の民家が、今月いっぱいで取り壊されることが分かったそうですね。
強めのシャワーをリンパの流れにそって当てるだけで、簡単なむくみ解消のマッサージになります。お湯の温度は、普段より、やや低めの40度前後に、水圧はやや強めに設定します。全身マッサージなら、足先から脚の付け根へ向かって。次に、指先から二の腕のつけ根まで。最後におなか・背中・お尻の順番で、身体の末端から中心に向かって、リンパの流れを意識しながら、お湯を当てるだけです。気持ち良さそうね。

それで終わりではないんですよ。(汗
ところで、東京駅構内で京都土産が買える店はありますか?
こんな話、なぜかワクワクします。
お金――手放すとき以外、何の役にも立たぬ恩恵物。
メール来た。「カネオクレタノム」急いでるようなのでいってきます。

出会い系サイトのサクラ

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